ヘルシースペース美園・院長のひとりごと

総合健康空間 「 ヘルシースペース美園 」 の長江です。 ダイエット、美容、健康に関することから趣味の分野まで・・ 思いつくままにお話します。

車のハンドルの持ち方

自動車のハンドルの握り方は 10時10分がいいとか、8時
20分がいいとか、色々な説があるようで。

長時間の運転でも疲れにくく、体のバランスが保てる意味で
は、左・右対象のそんな持ち方がいいと思います。

ですが それに 肩こりも予防したい と考えると、9時
15分がお勧め
ですね。

ハンドルの握り方
ネットから写真をお借りしています。

10時10分だと体が前のめりになりがちになって、肩に負担
が掛かります。

8時20分だと、腕の位置が下がることになって腕の重みが
肩に辛そうです。

そう考えると 写真のように 腕を少し曲げた姿勢で 9時15
がいいと思いますがいかがでしょう。

あくまでも整体的な考えからのことですので、分野が変われ
ば持ち方も変わるんでしょうね。

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ここに来るのが楽しみになってきました ♪

頭痛


頭痛の症状で 骨盤矯正 に通われている D子さん。

毎日のように頭痛があって、そのたびに頭痛薬のお世話に
なっています・・。
 前回はそんなお話をされていました。

薬を飲み続けると 薬物依存型の体になって、薬を飲まない
と治らなくなるよ。

まず コップ一杯の水を飲んで 様子をみてください。
それでも楽にならなかったら、初めて薬を飲んでください。

そんなお話をしながら、得意の 水療法 を併用して肩や
首の筋肉を緩めていきます。

三回目の施療の今日。
そう言えば先週はいちども薬飲まなかったよ。
嬉しいお言葉です。

そして施療後・・
体がすっとして楽になるんだよね。
ここに来るのが楽しみになってきました。

普段はあまり雰囲気を変えないD子さんが、目を輝かせて
そんなお話をされました。

嬉しかったですね。
そういうことがあるからこの仕事はやめられません (笑)

赤沢森林鉄道

今年はいいや・・ なんて思っていても、秋が深まってくると
やっぱり行きたくなりますね。

赤沢自然休養林

先日の三連休の最終日にお休みをいただいて行ってきま
した。

道の駅 木曽福島 で朝食バイキング を済ませてから、一
日中森林鉄道を追いかけて撮った一枚です。
一昨年に撮った写真は、こちら

093-2.jpg


何てことはない写真なんですが、お気に入りの一枚です。

20年来の腰痛・・。

整体


うちのダンナ、ずっと腰痛で悩んでいるんだけど一度診てく
れる ?


奥さんが 骨盤矯正 で通っていて、ご主人も巻き込む・・
そんな流れでご夫婦で通われている方、多いです。

先日来られた Hさんのご主人もそのひとり。

Hさんは 20年来の腰痛持ち。
マッサージ、鍼灸、接骨院に始まって、果ては 脳神経外科
で X線検査まで・・

どこに通っても楽になる兆しがなく、奥さんの紹介で美園に
来られました。

触診の感覚では、ヘルニアや坐骨神経痛の症状はなさそう
です。 筋肉のバランスも特に問題ありません。

ここまでくると腰痛原因の特定が難しくなってきます。

残された治療法は、骨盤の左 ・ 右のバランスを整えていく
こと。

一週間後・・
立っているとき、腰痛が出始めるまでの時間 ( 痛みのない
時間 ) が長くなったような気がします。


楽になりました・・と言われたら、そんな嬉しいことはないん
ですが、これも改善への大きな進歩だと確信しました。

20年来の腰痛、きちんと付き合わせていただきます。

メガソーラー建設に反対します。

メガソーラー反対


太陽の光から電気を生み出す・・
そんな 再生可能エネルギーを利用する考え方に、私は大
賛成です。

わが家も 農業倉庫の屋根にソーラーパネルを設置 して、
太陽光発電をしていますからね。 売電収入は予想以上に
あり、設置して良かったと思っています。

だからと言って、畑や 田んぼにまでパネルを張り巡らした
いとは考えていません。 ましてや 山林を伐採して設置な
んて、もってのほかです。

本末転倒 としか言いようがありません。


私が住む 愛知県瀬戸市上半田川町 の山林に、ソーラー
パネルを設置すると言う計画があります。

東京ドーム数個分に匹敵する 広大な森林伐採は、環境
破壊を始め、気温や水温の上昇は免れません。

そんな理由から私はメガソーラー建設に断固反対します。

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