ヘルシースペース美園・院長のひとりごと

総合健康空間 「 ヘルシースペース美園 」 の長江です。 ダイエット、美容、健康に関することから趣味の分野まで・・ 思いつくままにお話します。

足先に振動を感じませんか。

美園の 骨盤矯正 ( 整体 ) には、色々な症状をお持
ちの方が来られます。

お尻が痛くて、足や 足の指に痺れがあるん
です・・。


そんなお話をされる方は、坐骨神経が圧迫されていること
が考えられますね。

骨盤の中心から 神経 ( 黄色のライン ) が出ていて、お尻
のあたりでまとまりながら、足の先まで伸びています。

坐骨神経 1


この鉛筆の太さくらいある神経が、骨盤の歪みや筋肉の緊
張、座り姿勢が続くことなどで圧迫される
と、そんな症状が
出やすくなるんです。

疑わしい方には坐骨神経の通り道に アジャスター で振動
を与えてみます。

トントンと言うその振動を足先で感じたら、坐骨神経が圧迫
されているかもしれません。
 ちょっと時間はかかりますが、
痛みやしびれが治まるまで施療させていただきます。

足先に振動を感じませんか・・ とお聞きするのに
はそんな理由があります。

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駐車料金がかかるんだよね・・。

森林公園


平日はそうでもないんですが、土・日ともなると朝から夜ま
で途切れることなく患者さんが続く・・
と言っても、1時間に
ひとりづつだから、フルで 10人だけどね。

それぞれの症状をお聞きしながらそれに合わせて施療を
おこない、満足して帰っていただく。

とってもやりがいのある仕事だけに、力の配分を考えずに
朝から飛ばしてしまうと・・。


ここが終わったら公園に連れて行けと子供がうるさいんで
すよ。


どこの公園に行くんですか。

愛・地球博のモリコロパークに行きたいって言うんだけど
駐車料金が 500円もかかるんだよね。 お金のかからな
い森林公園にしてくれないかなあ・・



お昼すぎの眠たくなる時間滞の 骨盤矯正 でしたが、
一気に目が覚めました。

美園の 1回分の費用で 毎週行ったとしても、1
ヶ月以上行けますよ。


睡魔で手を抜いていた訳でもないんですけどね、もっと
きちんと患者さんと向き合わなければいけない・・と心を
新たにしました。

私にとっては 10人目の患者さんでも、その人にとっては
今日初めての施療・・
ということを忘れてはいけません。

血糖値の急上昇が原因・・ ですね。

今朝は、小豆を炊き込んだご飯と玉子、野菜サラダの朝食
でした。

わが家の朝食


朝ごはんを食べると、逆にお腹が空くから
食べない。


ウチの子供がそんなことを言うんですよ。

えっ、それはないでしょ・・ と思いますが、けっこうあったり
するんですね、これが。

食べる内容が大きく影響 するようです。

消化が良くてカロリーが高いもの、例えば菓子パンや食パ
ンなどは GI値 も高く、血糖値が急に上がります。

反動で、 血糖値の急降下を招いて空腹につながります。

朝食をパンからご飯に替えると そんなことは無くなるんで
すよ。 ご飯はパンと比べると消化がゆっくり で、血糖値の
急上昇も防ぐことができますからね。

パンよりもご飯をお勧めするのは、そんな理由もあるから
なんです。

えっ、朝食を摂らない人がまだいるんですか
論外ですね (笑)

効果が出る人と、出ない人

寝るだけ骨盤座いす


整骨院の院長もイチ押し!! ・・ なんて書いてある
と、買ってみようかな、なんて思いますよね。

私でもよかったら、いつでもオファーをお受けしますが (笑)

愛知万博が開催された 2005年に整体院として独立開業を
して現在に至り、2007年からブログを開設、週 2 ~3 回の
ペースで記事を更新し続けていますので、持久力と体力だ
けは負けませんから。
 ちょっと言ってみたかっただけ・・。
     ・
     ・

こんな広告が入っていたんですが、どうなんでしょうかね。
骨盤矯正 で通われている方からよく聞かれます。

通信販売などで売られている商品は、万人向けに作られて
いることが多いんです。 言い換えれば、効果の出る人とそ
うでない人がいる
と言うこと。

例えば同じ腰痛であっても、人によって症状はまったく違い
ます。 自分はどんなタイプなのかを知ってから、それに見
合った機器を選ぶようにしましょう。


F美さんの腰痛は、腰椎で言う L1 あたりから来ていますの
で、反りかえる姿勢は 逆に痛みを増発させる恐れがありま
すね。


せっかく買ったんだから・・ という、心理的な効果
は期待できるかもしれませんが (笑)
 

寿がきやが、ルーツ

梅雨に入ったというのに、晴天続き・・
先日なんて、乾燥注意報 が出る始末。 今年の梅雨はち
ょっと変ですね。

快適で過ごしやすいんですが、菜園 は大変なことになっ
います。 早く毎日の水遣りから解放されたいですよ。

私の努力が実ったのか (笑) 、早くもきゅうりが採れるよう
になりました。

きゅうりが採れるようになると、冷やし中華 ですね。
欠かせない具は、きゆうりと、ハムと、玉子・・

で、絶対に忘れちゃいけないのが、マヨネーズ

冷やし中華


以前にめざましテレビで放映されていましたが、マヨネーズ
は、名古屋のこの地方だけなんだとか。

寿がきやの冷やし中華にマヨネーズを添えたのが始まりの
ようです。
 酸味の効いたスープに溶けたマヨネーズが合う
んですよね。

放送では マヨネーズをマヨビームのごとく縦横無尽に噴射
していましたが、そんな下品な食べ方はしませんよ。

欲を言えば 辛子マヨネーズだったらベストですけどね (笑)
騙されたと思って試してみてくださいな。ホントに騙されたりして・・

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