ヘルシースペース美園・院長のひとりごと

総合健康空間 「 ヘルシースペース美園 」 の長江です。 ダイエット、美容、健康に関することから趣味の分野まで・・ 思いつくままにお話します。

お酒の適量って、意外と少ない・・。

気が付けば 12月も中旬・・
今年も 忘年会 の季節がやってきましたね。

忘年会


お昼すぎからボーリング大会があって、それから宴会が始
まるんだよ。 せっかくの休日が台無し。
会社の行事だからね、行きたくないけど 行かなかったら何
言われるか・・。


今の若い人たちからよく出る言葉です。

私がサラリーマンだった頃は会社の人たちと遊ぶのが楽し
かったし、忘年会だと言うととっても楽しみにしていたと思う
んですが・・ 時代は変わりましたね。
     ・
     ・

お酒の適量って、あるんですか。
そんな質問をいただくことがあります。

色々な意味での適量があると思いますが、体が無理なく
アルコールを処理することができて、次の日に残らない量
でお話します。

ビール 中びん 1本 ( 500ml ) 日本酒なら  1合
( 180ml ) なんだそうです。

そんなの、飲んだうちに入らないって?

私もそう思います (笑)

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