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ヘルシースペース美園・院長のひとりごと

総合健康空間 「 ヘルシースペース美園 」 の長江です。 ダイエット、美容、健康に関することから趣味の分野まで・・ 思いつくままにお話します。

仙骨にカイロを貼るのが効果的・・

寒いね・・。

夜は電気毛布全開、昼間は無数のカイロを体に貼って寒さ
をしのいでおります (笑)

カイロがこんなにもありがたいとはね。

そのカイロなんですが、仙骨に貼ると体温が上がりやすい
んだってよ。

仙骨はお尻の上あたりの逆三角形の骨です。
美園の 骨盤矯正 に通われている人には お馴染みの
場所ですね。

仙骨



仙骨の下には骨盤内蔵神経という副交感神経が通ってい
るので、内蔵が温まりやすくなります。

内臓が温まって 体温が1℃上がると、基礎代謝量は約12
%上がります
ので、ダイエットにも効果的ですね。

カイロは横長に貼ることをお勧めします。

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