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ヘルシースペース美園・院長のひとりごと

総合健康空間 「 ヘルシースペース美園 」 の長江です。 ダイエット、美容、健康に関することから趣味の分野まで・・ 思いつくままにお話します。

もう少し遅かったら・・。

腰椎へのアプローチが終わって、首へ・・

首への施療


硬い、硬すぎて可動域が無い・・。
ひょっとして頭痛がありませんでしたか。

その日は保育園で使う袋物を、それも初めてミシンを使って
悪戦苦闘の末に完成・・その後夕食の支度を始めた頃から
頭痛が。

どんどん症状が重くなって立っていられなくなり横になってい
たところへご主人が帰宅。

特に寒い日だったので暖房が全開に・・
室温もかなり上がっていたので、すべての窓を明け放したら
少しずつ回復に向かったとのこと。

色々な原因が考えられますが 同じ姿勢をずっと続けていた
ことによって首の筋肉が固まり、脳への血流が悪くなって酸
欠状態による頭痛
だと考えられます。

それに輪をかけたのが暖房。
横になってしまったこともあって温度調節ができず温度が上
昇・・ 脱水状態で体温が異常に上がったかもしれません。

とにかくご主人が早く帰ってこられてよかったよね。 もう少し
遅かったら・・。

同じ姿勢が続いたときは体を動かすことを意識して、乾燥し
ているこの時期は特に水分を十分に摂るようにとお話しまし
た。

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