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ヘルシースペース美園・院長のひとりごと

総合健康空間 「 ヘルシースペース美園 」 の長江です。 ダイエット、美容、健康に関することから趣味の分野まで・・ 思いつくままにお話します。

のびちゃん

ホームセンターでこんな商品を見つけました。

つま先を上げて立って真上から体重がかかると、ふくらはぎ
や足首が伸びてストレッチになる・・
というもの。

のびちゃん と言うらしい。

のびちゃん


骨盤矯正 で来られる人の中にもふくらはぎがパンパン
になっている人、多いですね。

私も肩こりや腰痛はあまりないんですが、疲れてくるとふくら
はぎが・・。

以前に針でつつくと パンと弾けて出てくる丸い羊羹がありま
した。 ぷるんと張りつめた感じがそれに似てますな (笑)

でもね、つま先を上げて体重をかけることができれば別にこ
れでなくてもストレッチができませんか。

そう言えば ホグレッチャー を見つけた時も同じようなこと言
ってたような気がしないでもない(笑)

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