ヘルシースペース美園・院長のひとりごと

総合健康空間 「 ヘルシースペース美園 」 の長江です。 ダイエット、美容、健康に関することから趣味の分野まで・・ 思いつくままにお話します。

サラダ玉ねぎ

スライスした玉ねぎにかつお節を乗せて、ごま油と、めんつ
ゆで食す・・
 この時期ならではの楽しみです。

玉ねぎ


でもね、たまに 辛みがすごく気になるときが・・。

そんなときに食品スーパーで見つけた、サラダ玉ねぎ
早速食べてみました。

サラダ玉ねぎ 1


辛みよりも甘みを感じますね。
私のように玉ねぎの辛さが苦手の人にはお勧めかもしれま
せん。
    ・
    ・

玉ねぎには 血液をサラサラにする効果 があって、高血圧
の予防や、肩こりの改善 にもいいんです。

インシュリンの分泌を促進して、糖尿病の改善 にも
役立つそうですよ。

今が旬の新玉ねぎ。
ぜひ食べてみてくださいな。

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