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ヘルシースペース美園・院長のひとりごと

総合健康空間 「 ヘルシースペース美園 」 の長江です。 ダイエット、美容、健康に関することから趣味の分野まで・・ 思いつくままにお話します。

白湯・・ おいしいね ♪

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唐突ですが・・ 白湯 って、おいしいですね。

美園の暖房は、メインが 灯油ストーブ なんです。 上にやか
んを乗せておくと、加湿もできていいんですよ。
       前面のプラスチック部分が風化してしまい、今年買い換えました。

お茶や、コーヒーも飲めたりします。
先日のこと、お茶を淹れたつもりがお茶の葉が入っておらず、
気がついたら 白湯 に・・。

沸かし直すのも面倒だったので そのまますすってみたら、熱
過ぎず ぬる過ぎずの温度がよかったのか、体に浸み込むよ
うな感覚が・・

そうしたら トイレの回数がいつもより多くなって、夕方の足の
むくみが少なくなった
ような気持ちさえしたんです。

白湯は体にいい って、本当なんですね。
関連記事にリンクを張りましたので、よかったらご覧ください。

白湯をパイタンと読んだ方・・ ラーメンのスープと違いますよ。
熱湯をさましたもので、さゆ ( 湯冷まし ) のことです。

10分ほど沸騰させるとか、水を加えて温度を下げないとか・・
そんなことはどうでもいいんですが 脂肪が燃焼されや
すくなる
のは嬉しいですよね。

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