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ヘルシースペース美園・院長のひとりごと

総合健康空間 「 ヘルシースペース美園 」 の長江です。 ダイエット、美容、健康に関することから趣味の分野まで・・ 思いつくままにお話します。

真っ先に私が・・

20090326152331[1]


今に始まったことでもないんですが、ダイエットの方法って 無
数にあるんですね。

先日も テレビを見ていましたら、オリーブオイルや、砂糖水を
飲むとやせるとかって、放送してました。

少し前には、アイスクリームを食べて ダイエット・・ というのも
あったんですよね。

どんなダイエット法も、理論がしっかりとしているものが多く、
否定はしませんが、そのダイエットの進め方を聴くたび、い
つもひっかかる 部分 があります。


これさえ食べれば ( 飲めば ) あとは
何を食べてもいい。


今の食事に ○○ をプラスするだけで、
1週間後には マイナス 5kg !!


もしこれが本当なら、真っ先に私が実践しますわ (笑)

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