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ヘルシースペース美園・院長のひとりごと

総合健康空間 「 ヘルシースペース美園 」 の長江です。 ダイエット、美容、健康に関することから趣味の分野まで・・ 思いつくままにお話します。

産後の体重が戻らない理由・・

出産前の体重に戻らない・・。

産後の骨盤矯正 で通われている方から、そんな お
話をよく聞きます。

出産によって開いた骨盤が きちんと戻らずに、開いたまま
になっていると痩せにくい
んですよ。

最近では、骨盤ベルトの装着を勧めたり、産後の骨盤のケ
アを行っている産院もあるんだとか。

20160419111343bb0[1]


骨盤が開いたままだと その空間に内臓が下がりやすく、代
謝が落ちて 余分な脂肪が付きやすくなる んです。

内臓が下がって胃が引っ張られるかたちで大きくなると、
べる量が増えて太りやすくなったりします。


出産後になかなか体重が戻らない方は、骨盤の状態もチェ
ックされるといいですね。

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